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江苏省靖江高级中学

2023年寒假告家长书

亲爱的家长朋友们：

充满回忆的2022年已经过去，在与孩子的共同经历和成长中，我们有幸福也有煎熬，有欢乐也有沮丧，有兴奋也有无奈。在这一年里，省靖中的孩子们时时给我们带来惊喜和感动，他们也正在逐步走向成熟。寒假即将到来，我们真挚地向您致以新年的问候，也祝愿孩子们度过一个温情有爱、平安健康、充实美满的假期。

01

树立时间意识，合理安排学习生活

寒假期间，学校实行封闭式管理。请学生和家长在寒假期间，合理安排学习、生活和实践，保持充足的睡眠和阳光的心态，劳逸结合，注意科学饮食，营养均衡。

02

树立健康意识，科学共筑健康防线

请家长和孩子共同做好自己生命健康的第一责任人，学习掌握必要的个人疫情防护知识。保持生活区域的环境卫生，坚持开窗通风，时时关注身体状况，若出现发热、干咳、乏力、咽痛等相关症状，可在家观察治疗，对症用药，必要时请及时到医疗机构就诊。已经恢复健康的学生和家长也请继续做好健康管理，不在恢复期从事或参与重体力劳动和剧烈运动，出入公共场所科学持佩戴口罩，勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻等。

03

树立安全意识，努力担当安全主人

请您和孩子牢固树立“生命至上”“安全第一”的理念，认真学习交通法规、防火防触电、防食物中毒、防意外伤害、防交通事故、防电信网络诈骗、防溺水等安全知识，全面提高自身的安全防护能力，不在禁燃区燃放烟花爆竹，严禁学生私自燃放烟花爆竹，避免因使用明火而造成伤害事故。

04

树立亲子意识，主动走进孩子心灵

请您和孩子共同树立亲子沟通的意识，共享难得的亲子时光。建议您放下手机，和孩子聊一聊抗疫三年的点滴记忆，一起为已经到来的2023年畅想谋划；您还可以听取孩子的倾诉，帮助孩子化解成长过程中的各种焦虑与不安；您可以陪伴孩子，进行亲子阅读、亲子研学、亲子劳动、亲子体锻等活动；您对孩子的真情关怀，是孩子身心健康最大保障。

如果在假期中，您发现孩子有异常的行为和情绪，例如长时间上网，无法控制；情绪大起大落，没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变，言行举止一反常态；非必要的跨班级跨年级交往等，请您及时与班主任老师或专业的心理老师取得联系，以便获得针对性的干预和辅导。

05

树立成长意识，积极参与社会实践

请您和孩子共同树立终身学习的理念，同时请您指导孩子在寒假期间坚持规律作息、加强体育锻炼、开展有益阅读、参加社会实践、分担家务劳动。您可充分利用青少年校外活动中心、图书馆、博物馆、文化馆、体育馆、劳动教育与综合实践基地等场所，为孩子提供更多有益的活动项目，寒假生活除了学科学习和复习，也是孩子增长才干，品格提升的大好时机。请您不盲目跟风参加社会培训，更多安排适合学生兴趣爱好特长的活动，提高学生的综合素养。

寒假期间，请您响应学校号召，与孩子共读一本书、与孩子共做一道菜、与孩子共同进行一项体育锻炼，并留下必要的图片、视频、文字材料（详细要求另见班主任通知）。

家长朋友们，与孩子共同成长，路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们一起共建家长成长社群，共享春节美好时光，共期春暖花开重归校园。

江苏省靖江高级中学政教处

二〇二三年元月

靖江市斜桥中学发布最新寒假攻略

寒假攻略

岁序常易，华章日新，

春节临近，寒假如期而来。

靖江市斜桥中学献上寒假攻略！请接收！

致教师：

夏尽冬藏守初心 月牙湖畔待春来

回眸2022，我们一路同行，甘苦与共，一切卓越成绩来之不易，成之惟艰。寒假即将来临，让我们放慢脚步，度过一个平安健康、快乐而又充实的假期！

一、疫情防控篇

（一）防范意识不松懈，保持“常态化不等于正常化”“低风险不等于无风险”的清醒认识。

（二）减少不必要外出，不扎堆不聚集，保持安全社交距离，戴口罩，勤洗手，做好个人防护。

（三）坚持健康的作息，合理饮食，适度锻炼，增强免疫力，关注自身心理状态，正确应对情绪低落、紧张焦虑等负面情绪。

二、师德师风篇

自觉遵守《中小学教师职业道德规范》《新时代中小学教师职业行为十项准则》，认真贯彻落实上级部门《泰州市中小学校师德师风建设实施细则》等关于切实加强寒假期间作风建设相关要求，拒绝有偿家教、收受学生家长节礼，杜绝酒后驾车、聚众赌博等违法违纪行为，杜绝道德失范、违反公序良俗的行为发生。

三、提升自我篇

寒假有限，生活无限，希望老师们合理经营，放松之余潜心阅读教育经典，在思考与沉淀中，促进专业发展，提升人生品位，让寒假成为工作和生活的加油站，用充沛的精力和饱满的热情在新学期大展宏“兔”！

致同学：

千帆如梭逐浪急 风鹏正举海天阔

亲爱的同学们，识大者不安一时之乐，谋远者不图眼前之欢。有雄心大志、远见宏图之人，不会因放假而放松，不会因安适而恣逸。相反，他们会在别人虚度光阴时，奋发精进，自励求新。为使同学们度过一个平安、充实而有意义的假期，给大家提出几点建议：

一、安全篇

1. 疫情防控

减少不必要的外出，外出全程戴口罩；坚持勤洗手、多通风等良好卫生习惯，保持健康生活方式，提升机体免疫力和自我防护能力。

2. 饮食安全

自觉远离垃圾食品，拒绝三无食品；三餐规律营养均衡，多吃蔬果绿色健康；适当增加饮水量，少喝碳酸饮料。

3. 消防安全

注意防电、防火，不乱碰开关插座、不乱拉电线，不玩火。注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器；提防烟花爆竹炸伤、烧伤和火灾。

4. 交通安全

遵守各项交通规则，不乘坐超载车、无牌无证车，不驾驶摩托车等机动车辆。外出提前关注好天气预报。

5. 防诈安全

提高防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗的意识，不跟随陌生人外出，在外不要轻易告诉陌生人自己家庭情况及联系方式。

6. 人身安全

不到水塘、水渠、湖边等户外水域滑冰、垂钓；不到建筑工地等危险场所娱乐；遇到危险时往人多的地方高声呼救、及时找警察或拨打电话报警。

7. 网络安全

远离网吧，不登录不健康网站，不下载和传播有害信息，不沉迷游戏严，请记住，网络不是法外之地；按照要求登录安全教育平台，完成寒假安全专题活动作业；严格控制上网、看电视、玩手机的时间，保护视力。

……

二、学习篇

1. 规划好—— 惟久久为功者进，惟奋勇搏击者胜。

贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。希望同学们合理制定学习计划，统筹安排时间，不搞作业突击、不熬夜刷屏。

2. 执行好——奋斗者追风赶月，贵在笃行不怠。

道虽迩不行不至，事虽小不为不成。不拖延，不敷衍，行动起来，让所有可能会影响成长进步的东西都远离书桌。

3. 沟通好——同频共振结伴而行，方能行稳致远。

在学习懈怠时互相加油打气，勇于和家长、老师、同学交流学习、生活中遇到的难题、分享生活中的点滴瞬间。

流水不争先，争的是滔滔不绝。同学们！让我们做起而行之、奋楫争先的行动者，当埋头苦学、精神激扬的奋斗者，相信春暖花开时，再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风雨！

致家长：

家校同心共护航 同行筑梦促成长

感谢各位家长这一年来对学校工作的支持与配合，在此祝大家新年快乐，兔年大吉！为了让孩子过好缤纷寒假，再谱美好家校共育篇，我们温馨提示：

1. 让科学规划敦促勤学自律。您可以协助孩子制定计划表，并督促其执行。把握好寒假弯道超车这一良机，夯实基础，预习新知，蓄力新学期。

2. 让温情陪伴助力全面发展。假期是孩子休息调整的重要时期，您可以更好地关注孩子的自主发展、身心健康，多鼓励多陪伴，养成良好生活习惯，提升综合素质。

3. 让有效沟通推动共同进步。您可以根据孩子个性特点，建立有效的亲子沟通，做孩子的信任者与指导者，多倾听多共情，引导他们积极乐观，信心向前。

寒假祝福

亲爱的老师

祝您所遇皆温暖，所想皆成真

万事胜意，阖家幸福！

可爱的同学

愿你心中有暖阳，眼里溢霞光

山河远阔，不负勇往！

敬爱的家长

祝您所得皆所期，所行化坦途

岁岁无忧，喜乐安康！

来源丨省靖中、斜桥中学