骇人,今晨大货车又出事了! 靖江社区网友提供消息 今天(11月5日)早上7点多 上班途经靖江江平路马桥段时 一辆满载货物的半挂车发生事故 整个车身骑在了路边绿化带 车后近百米的绿化带被碾压 还有两根路灯杆也遭殃 地上到处是绿植等散落物 现场视频 据现场围观群众 疑因卡车司机疲劳驾驶 凌晨天还未亮就已发生 所幸事故并未造成人员伤亡 (素材来自网友:靖江第一靠谱) 事故发生后 相关部门及时至现场处置 并设置了警戒区域 但事故占据了事发路段半幅路面 又正值早高峰也造成了一定拥堵 具体事故原因,以交警调查公布为准 (素材来自网友:靖江第一靠谱) 长途开车尤其是跑货车的司机 最忌的就是疲劳驾驶 疲劳驾驶酿成的惨剧可谓是数不胜数, 先来看看这触目惊心的一幕幕! 别以为事故离我们辣么远, 有时候事故发生就在一瞬间! 俗话说:春困秋乏夏打盹 睡眠不足,容易犯困 此时驾车就容易发生事故 出行安全很重要,如何避免疲劳驾驶呢,接着往下看吧! 7 ^6 E2 r/ a; J* t D. p F& V+ E
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- x/ Z3 M# d4 n6 K3 W0 W01 足够的睡眠 睡眠是人体机能休养生息、恢复体力、减少和消除疲劳的最佳途径。所以驾驶员应有十分充足的睡眠,特别是在长途行车前,驾驶员必须尽量保证足够的睡眠,这就要求驾驶员有良好的生活习惯,要节制夜间的娱乐性活动,保证睡眠的时间,提高睡眠质量。特别要注意行车在外,不要因赶时间而放弃睡眠。
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02 注意饮食 不能吃太饱,正所谓“饭饱神虚”,吃饭后大量的血液集中到胃部帮助消化食物,因此脑部的供血量减少,脑部缺氧就会出现犯困的状况,这种现象也叫“饭困”。 2 D0 ]& N, }" N$ a# C/ I
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' R! l! f/ R- M/ q03 合理休息 行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2~4小时之间,尽量不在深夜驾驶。车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿,或者深呼吸,以促进血液循环;在行驶一段时间后,下车活动一下腰、腿,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。
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, `- k+ s5 P) d2 M04 临时缓解 为了缓解一时之需,我们可以听听音乐,给自己擦点风油精或是嚼个口香糖等,这些提神醒脑的东西,保持车内空气清新也能在一定程度可以很好的缓解我们的睡意。 / T6 W: b$ [+ b I4 ^; G& p
根据《中华人民共和国道路交通安全实施条例》规定,连续驾驶机动车超过4个小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟。 杜绝疲劳驾驶,安全你我他!那么我们说货车司机一般都是老司机了,可为何有些司机明知危险也要疲劳驾驶? 运货时间紧 随着物流对时效的要求越来越高,货运时间也会压缩得越来越紧,尤其是绿通货物更是耽搁不起。货车司机也没有办法,为了顺利拿到运费只能日夜兼程,甚至放弃吃喝睡觉的时间。莫不要说连续开车是四个小时,有些路线甚至需要连续开车12个小时,并且这样的情况不少见,司机疲劳驾驶在所难免。 车主请不起司机 或许有人会问,现在不都是一车俩司机换着开吗?是的,一般物流企业的确会给跑长途的货车配备两司机。但我国的货运行业散户更多,由于行情不好运价低迷,这些散户请不起司机,为了压缩成本,只能一个人硬着头皮开。有些货车司机会带上自己的妻子一起出车,路上好有个照应,但一般卡嫂只负责生活起居,车还是需要自己开,少不了疲劳驾驶。 偷油贼太猖狂 还有一种情况就是,即使货运时间还充足,司机在路上也不敢停下来睡觉,因为油耗子实在是惹不起。你如果敢停在路边舒舒服服的睡一觉,除非你运气特别好,否则一觉醒来就会发现一箱油都会偷光了。为什么偷油贼特别多,因为货车油箱大,一箱油能值不少钱,换句话来说只要油被偷,货车司机损失就特别大。所以很多司机即使犯困,也只能强撑着到了目的地再休息。 生活不易,货车司机都是用生命在挣钱。虽然说挣钱很重要,但是在此希望广大货车司机朋友还是要把安全问题重视起来,尽量不要疲劳驾驶! |