今天正式出伏！但靖江接下来…

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连续35℃+的高温

空气里全是燥热的气息手心脚心都是汗闷热的“桑拿天”只想紧紧抱住空调不撒手！

40天加长版三伏天结束

7月16日—8月24日

40天加长版三伏天

终于到头了

今日正式出伏！终于要降温啦！

在这期间

持续的高温日

让大家直呼受不了

不过好消息是

降水和降温都已经上路啦！

据@靖江气象

后天有可能迎来

阵雨或雷雨

靖江气象台8月24日06时发布：今天白天多云，夜里多云转阴，东南风3～4级，今天最高温度34~35℃，明晨最低温度26~27℃。

8月25日多云到阴，局部有阵雨或雷雨，26~35℃；

8月26日多云到阴，有阵雨或雷雨，26~33℃。

这周开始

靖江总体降温啦

舒服的天气即将到来啦

副高一减弱

台风就开始发威了

↓↓↓

今年首个超强台风来了！

今年第8号台风“巴威”

在台湾以东洋面上生成

预计“巴威”将以

每小时15公里左右的速度

向北偏东方向移动

预计最强可达

强台风级或超强台风级

它有可能是今年以来

西北太平洋生成的最强台风

不过从“巴威”目前的

移动路径来看

离我们靖江还是太远了

对我们主要是外围的影响

但靖江的高温或将得到缓解

另外

在巴威身后

西北太平洋正进入

台风鼎盛期

有至少5个潜在的

台风胚胎在发展

出伏后，要四防！

接下来的日子

夏秋交替

早晚凉 午间热

昼夜温差逐渐拉大

是心血管等疾病的爆发期

↓↓↓

一防感冒 勤增减衣物

闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，朋友们要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。

二防肺燥 饮食润一点

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

三防秋乏 晚上睡早点

出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

四防霉菌 通风勤一点

出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会滋生。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。

高温天总算快结束了！

等着迎接

美好秋天的到来吧！

来源 |  江苏气象、靖江气象、泰州微视听