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人勤春来早 经历“阳康”，告别春节 回归忙忙碌碌的工作 近段时日 你知道哪个器官最受伤吗？ 不是肺，也不是心脏 而是每天任劳任怨 却又沉默不语的肝脏
“医院的肝病患者较平时增加了30%，年轻人中招多。”泰州市区一家医院感染科专家介绍。中医认为“正气存内，邪不可干”。肝气通达，则身体轻松、精力充沛；肝气受损，人很容易出现疲劳困倦、浑身无力、眼干目涩等不适，“春季养生，重在养肝”。 熬夜加油腻 大学生“中标”脂肪肝
近日，在市区某医院肝病科，21岁的大学生小闻已住院5天。“开始那几天，总感觉头晕乏力，做什么都没精神。”小闻是个大块头，身高182厘米，体重超过了180斤，系新冠病毒感染“阳康”后。医生建议他先查个肝功能，“估计问题应该在这里。”果然！小闻的肝功能指标异常，谷丙转氨酶151U/L，谷草转氨酶58U/L，γ-谷氨酰转肽酶164U/L。急诊初步治疗后，小闻转入病房。 “新冠病毒会攻击多个靶器官，肝脏就在其中，而在恢复期中又恰巧碰上了春节，年轻人喜欢熬夜，加上运动少、吃得多且油腻，肝脏就得承担高负荷的能量转化代谢工作，在这样的‘双重打击’之下能不受伤吗？”医生综合各方情况，确诊小闻系脂肪肝，一番通俗地分析病因，小闻母亲频频点头，知道儿子得的不是重病，她心情一下子轻松了许多。 不过，肝脏累坏了，得好好养才能恢复，“特别是像他这样身材偏胖的人，需要花更长的时间和更多的心思来科学减重护肝固本。” 每天一斤白酒两包烟 肝“说”很受伤
平素健康的小闻尚且如此，原本就有肝病家族史的患者是否更不堪一击呢？ 来自姜堰区的王先生，脸色明显黑且黄。8个月前，他在外地确诊肝硬化，肝内还有异常结节。今年2月1日，他觉着不舒服，入院治疗。经询问，他的母亲因肝癌去世，其弟前几天刚出院，病因也在肝部。 “一直在外地发展。这十几二十年，基本上每天一斤白酒两包烟，血压也高，吃过降压药。”病床上的王先生很是感慨。过年走亲戚会好友，好多人已经三年不见，架不住几句劝，他上顿酒下顿酒，“阳康”后的身体终于撑不住了……
医生介绍，王先生的肝硬化比较严重，“典型的酒精性肝硬化，要是再这么任性下去，最终很可能导致肝癌。”
大鱼大肉、喝酒、熬夜等都是肝脏的大敌。根据往年的经验，春节后一直延续到3月，会出现一个肝病就诊的高峰，今年又叠加了新冠病毒的攻击，状况可能会更复杂些。 春季养生重在养肝 做好几点享“肝”净人生
医生提醒，养肝，生活中一些不健康的生活习惯需引起重视，避免霉变的食物，特别是发霉的花生。饮食平衡，多食用新鲜的水果蔬菜，避免油炸腌制的食品。春天是养肝的季节，春分之后昼长夜短，更应早睡早起抓住夜晚的黄金睡眠时间来养护肝脏。
不乱吃药，不随意使用抗病毒药。近些年，滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势，尤其是滥用抗生素、保健品等。尽量保持精神愉快，建议爱发怒的人可适当吃些苦瓜、山楂，或将菊花、绿茶、决明子各10克，开水冲泡代茶饮。
警惕肝脏发出的信号。当我们的肝脏有异常时，它会主动发出诸如身体感到疲乏无力、肝区有疼痛、出现肤色异常等信号。因此，肝脏释放出这一系列的预警信号其实在提示我们要有防范和治疗措施了，“最简单的做法就是去医院检查肝功能，及时做一些干预和防范。” 来源：微泰州
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发表于 2023-3-1 10:52:06
