超舒爽！靖江今天出伏啦！但虐心的是…

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长达40天超长待机的“三伏天”

今天终于走到了末伏的最后一天今天正式出伏啦！开心不开心？

今天早晨靖江的最低气温只有23℃左右微风吹在脸上心情都格外舒畅了呢这两天早晚时分甚至都有了“秋”的感觉

今年的三伏天里小伙伴们一出门就是这样↓

所以都盼望着出伏后的天气会更凉爽一些那么小编只想说一句

气温缓慢回升

据@靖江气象预报

本周气温缓慢回升

22日和23日

最高气温在33℃左右

看来

酷热难耐的高温天气

倒也不会再来惹事了

但是也别高兴太早了！

还有一个坏消息要告诉你

接下来，靖江还要接连下几场雨

从8月28日到9月4日

靖江的雨雨雨雨就来了

中间只有短暂的暂停

小编真希望这只是预报

（一点都不准）

周五“处暑”到！

处

暑

处，止也

暑气至此而止矣

23

星期五

8月23日（周五），我们将迎来"处暑"节气。“处”有去的含义，所以“处暑”就表示暑热到了这个季节就会停止，人们再也不会经历伏天的酷热潮湿的天气了。但老话常说“处暑处暑，热死老鼠”根据往年的经验靖江人距离真正的凉快还会有一段时间因为从气候学上来说

根据统计泰州常年平均入秋时间是9月22日左右这样看来真正凉快起来得等到9月底了

总的来说处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉气温也会由炎热向寒冷过渡

虽然在8月的靖江说“寒冷”还太早但预防还是很重要的在昼夜温差大空气湿度低的日子里冷冷热热很容易患上热伤风最好的办法就是“冷了马上穿，热了快点脱”注意防燥

另外从中医上来说这段日子里讲究健脾饮食起居要调剂周到

食材可以适当倾向于清补、利湿

适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物

比如茯苓

可以促进脾胃功能

芡实、山药、小米

有健胃的功效

扁豆、豇豆、红小豆等豆类

能助脾益气